Trái cây là loại thực phẩm nghèo chất đạm, không chứa chất béo, ít chất bột đường, nhưng giàu vitamin, chất khoáng, chất xơ và nước.

Trái cây thường được dùng sau mỗi bữa ăn, sinh tố cũng là một món khá phổ biến được chế biến từ trái cây. Mùa hè nóng nực, một ly sinh tố mát lạnh chắc chắn sẽ làm cho bé cảm thấy dễ chịu. Cách làm thật đơn giản, chúng ta cùng thử nhé!

1. Nguyên liệu :
- Sapôchê : 1quả (100g)
- Sữa tươi : 100 ml
- Đường : 10g
2. Chế biến :
- Sapôchê gọt vỏ, bỏ hột, cắt miếng.
- Cho Sapôchê, sữa tươi, đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn .
- Cho ly sinh tố vào tủ lạnh (ngăn mát) để lạnh cho bé ăn hoặc đập đá nhuyễn cho vào ly sinh tố trước khi bé ăn.
- Trang trí thêm que khuấy có hình trái cây xinh xắn để ly sinh tố trông ngộ nghĩnh và hấp dẫn hơn.

Bệnh viên nhi đồng 1