Cân nặng của bé sơ sinh trong điều kiện người mẹ dinh dưỡng đầy đủ sẽ phụ thuộc vào tính di truyền của nòi giống, ví dụ như với người Việt Nam, các bé sơ sinh nặng mức trung bình là 3.000-3.200g. 

Ngoài ra, cân nặng của bé có thể còn phụ thuộc vào những yếu tố chính sau đây:

- Sức khỏe và thể lực bà mẹ: Hai bà mẹ có chế độ dinh dưỡng như nhau nhưng bà mẹ nào cao lớn, mạnh khỏe hơn thì con cũng thường to khỏe hơn. 

Con đẻ lần sau (con rạ) thường có cân nặng lớn hơn lần trước.

- Bệnh tật của bà mẹ: nếu bà mẹ béo phì, đặc biệt nếu bị bệnh tiểu đường thì cân nặng của con chắc chắn sẽ vượt quá mức bình thường.

Khi có bé sơ sinh nặng cân bao giờ bác sĩ cũng phải kiểm tra lại xem mẹ có bị tiểu đường hay không (Bé sơ sinh của bà mẹ tiểu đường tuy nặng cân nhưng lại rất yếu, rất dễ bị hạ đường huyết ngay sau sinh và có tỷ lệ tử vong cao - người ta gọi các bé này là người khổng lồ, chân đất sét).

Không nên hạn chế ăn uống khi sợ sinh con quá cân

Ăn uống của thai phụ là êể nuôi cả 2 người, vì thế, bà mẹ đương nhiên phải ăn với số lượng nhiều hơn, nhất là vào những tháng cuối khi thai nhi lớn nhanh trong bụng mẹ.

Thai phụ thường được khuyên ăn nhiều hơn ¼ (tức tăng thêm 25%) số lượng lương thực và thực phẩm so với lúc bình thường.

Thức ăn cần đa dạng có cả cơm, thịt, dầu ăn, trứng, sữa, cá, tôm, rau quả, không nên kiêng khem bất cứ loại thực phẩm nào nếu thích ăn.

Nếu chị em hạn chế ăn uống thì cái hại trước hết là sức khỏe của thai phụ không bảo đảm, khi sinh đẻ sẽ khó khăn, sau đẻ sẽ không đủ sữa nuôi con. Về phía con, thai nhi sẽ bị suy dinh dưỡng ngay trong tử cung - thai yếu nên dễ bị suy trong chuyển dạ.

Theo Me&Be