Trẻ con cần vui chơi ngoài trời

Trẻ con cần vui chơi ngoài trời

Trẻ vui chơi ngoài trời thường xuyên sẽ bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn, có tinh thần hợp tác và kỷ luật tự giác cao hơn. Tuy nhiên, một số cha mẹ vì quá lo lắng nên đã vô tình hạn chế những phút giây vui đùa đầy ắp tiếng cười ngây thơ của con cái.

Ra ngoài không an toàn?

Cha mẹ thường lo ngại trẻ có thể gặp tai nạn xe cộ hoặc bị bắt cóc... nên không cho trẻ dưới 11 tuổi ra khỏi nhà. Nhưng khư khư giữ trẻ trong nhà cũng nguy hiểm không kém, trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim hoặc chứng cao huyết áp.

Tùy theo độ tuổi của trẻ, phụ huynh nên nhắc nhở trẻ biết cách giữ an toàn cho bản thân, chẳng hạn như báo cho cha mẹ biết mình đi đâu, đến nhà bạn nào, chừng nào về...

Liên lạc với cha mẹ của bạn bè trẻ để nhờ để mắt đến khi chúng chơi đùa với nhau. Nếu được, phụ huynh hai gia đình có thể gặp gỡ nhau, vừa chuyện trò vừa trông chừng lũ trẻ chơi đùa.

Ở trong nhà vui hơn?

Đừng để trẻ suốt ngày mải mê xem phim hay chơi trò chơi điện tử. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo phụ huynh nên giới hạn các trò giải trí trên của trẻ dưới hai giờ mỗi ngày.

Nếu nhà có sân rộng, cha mẹ có thể tạo thành một sân chơi cho trẻ, trồng thêm cây cảnh, nuôi chim chóc và bày bàn đánh cờ. Bọn trẻ vừa có chỗ vui chơi vừa có chuyện để làm như chăm sóc cây và cho chim ăn. Những công việc này nhằm huấn luyện tinh thần trách nhiệm cho trẻ. Có thể giao cho trẻ từ 9-11 tuổi đi mua hàng ở các cửa hiệu hay chợ gần nhà, chúng sẽ vô cùng thích thú khi “thi hành nhiệm vụ”.

Không có bạn cùng chơi?

Các phụ huynh láng giềng có thể hẹn gặp nhau vào một ngày nhất định trong tuần. Đến hẹn, trẻ sẽ biết có bạn đến và ra ngoài chơi với bạn.

Phụ huynh cũng có thể ghi danh sinh hoạt hè cho con để trẻ có thêm bạn mới. Sách cũng là bạn của trẻ, do đó nên đưa chúng đến nhà sách hay thư viện để tạo thói quen đọc sách và có cơ hội gặp gỡ, trò chuyện với bạn bè.

Phụ huynh không có thời giờ?

Phụ huynh không nên viện lý do bận rộn với cuộc sống mà thiếu đi các sinh hoạt ngoài trời, trong khi đó một yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ là chúng cần có thời gian cũng như được thoải mái khám phá thiên nhiên. Thiên nhiên không những gia tăng niềm vui và sức sống cho chúng ta và trẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích khác như giảm stress, giúp thanh thản tâm hồn.

Đã đến lúc mọi người trong gia đình tạm xa rời những thiết bị điện tử trong nhà và ra ngoài để cùng vui hưởng hoa thơm và nắng ấm.

Theo lamchame.com (Nguồn: Tuổi trẻ )