|
Các bà mẹ thời nay ngủ ít hơn và căng thẳng hơn Các bà mẹ thời nay khi có em bé ngủ ít hơn 30% so với mẹ của họ vào những năm 1960 và 1970, đồng thời cũng dễ bị stress hơn. Nghiên cứu mới đây nhận thấy ngày nay giờ thức giấc trung bình của trẻ là 3 lần trong đêm và phải mất 33 phút mới dỗ cho các bé ngủ lại, so với chỉ 2 lần trong đêm và 20 phút để ngủ lại của thế hệ trước chúng. Kết quả là các bà mẹ thời nay bị thiếu ngủ trầm trọng. Trung bình một bà mẹ thời nay chỉ có 3,5 giờ ngủ đứt quãng một đêm so với năm giờ của các bà mẹ thời những năm 1960, 1970. Có 2/3 các bà mẹ thời nay nói rằng đây là lý do khiến họ trở nên dễ nổi nóng, 61% hay khóc, 57% hay quên và 37% suy nhược. Một nửa trong số họ nói họ tuyệt vọng với giấc ngủ và 84% nói rằng nếu có thể chọn lựa thì họ thích chọn giấc ngủ hơn là tình dục. Các bà mẹ ngày nay sau khi sinh con trở lại làm việc cũng trở nên dễ bị căng thẳng, với 77% nói rằng thiếu ngủ đã tác động đến khả năng làm việc của họ, tăng 89% ở miền nam nước Anh. Một nửa trong số các bà mẹ này cho rằng các ông chủ đã không hiểu được nỗi mệt nhọc của họ. Có gần một trong năm người phải mất nhiều ngày làm việc do quá mệt mỏi và căng thẳng. Elena Dalrymple, biên tập viên tạp chí Mẹ và Bé nói: “Công việc của các bậc cha mẹ ngày nay quá chiếm quá nhiều thời gian, họ không có thời giờ dỗ cho con ngủ, vì vậy họ chỉ có một ít thời gian vào buổi tối là thật sự để chăm sóc con ngủ. Bọn trẻ dường như hiểu nỗi lo âu của bố mẹ chúng và… lại thức giấc”. TƯỜNG VY (Theo Xinhua) |