Thực đơn tham khảo cho bé 2-3 tuổi Thứ 2
Bữa sáng: cháo gạo, bánh nhân trứng. Bữa trưa: cơm mềm, thịt băm xào cà rốt, canh rau cao với tôm khô. Bữa chiều: sữa bò, bánh. Bữa tối: thịt băm nấu với rau cải và mì. Thứ 3 Bữa sáng: sữa bò, bánh bao nhân tương hoa quả. Bữa trưa: bánh nhân đậu, 1 chén nhỏ cháo gạo, gan lợn xào với dưa chuột. Bữa chiều: hoa quả, bánh. Bữa tối: cơm mềm, rau cải xào nấm hương, canh bí đao nấu tôm nõn. Thứ 4 Bữa sáng: cháo bắp, bánh rán, trứng. Bữa trưa:cơm mềm, cá hồng chiên, rau chiên, canh cà chua trứng gà. Bữa chiều: sữa đậu nành, bánh quy. Bữa tối: bánh bao, giá xào, canh rau nấu thịt viên . Thứ 5 Bữa sáng: sữa bò, bánh bột gạo nhân hành. Bữa trưa: bánh bao nhân thịt nạc rau, canh sữa đậu nành nấu cải trắng. Bữa chiều: hoa quả, bánh. Bữa tối: cơm nát, trứng gà chiên cà chua, rau chân vịt xào . Thứ 6 Bữa sáng: cháo rau, trứng gà luộc . Bữa trưa : bánh bao, đùi gà xáo, rau xào, canh rau chân vịt. Bữa chiều: sữa bò, bánh quy. Bữa tối : sủi cảo nhân rau thịt. Thứ 7 Bữa sáng: sữa bò, bánh bao trứng gà. Bữa trưa: bánh nhân hành, thịt xào rau, canh nấm nấu mướp ngọt . Buổi chiều: hoa quả, bánh quy. Bữa tối: bánh nhân rau, canh trứng gà hàn. Chủ nhật Bữa sáng: cháo thịt, bánh đậu đỏ. Bữa trưa: sủi cảo nhân thịt rau . Bữa chiều: sữa, bánh. Bữa tối: cơm nát, thịt băm nấu trứng ( Theo Bibi.Vn ) |