Bữa ăn

Thời gian

Thứ 2

Thứ 3

Thứ 4

Thứ 5

Thứ 6

Thứ 7

Sáng

7h30 a:m

Nui bò rau củ

Cháo gà hầm đậu

Miến thịt rau

 Phở bò viên

Bánh canh tôm rau

Bún tim gan rau củ

Tráng miệng

Yaourt

Yaourt

Yaourt

Yaourt

Yaourt

Yaourt

Yaourt

Phụ

9 a:m

Sữa tươi

Sữa tươi

Sữa tươi

Sữa tươi

Sữa tươi

Sữa tươi

Trưa

10h30a:m

M: Thịt hến xào rau củ

Cá sốt cà

Rau củ xào bò

Thịt kho

Bò xào hành tây

Tôm kho rau củ

C: Cải thịt

Mướp bò

Bí đỏ thịt

Rau muống tôm

Mồng tơi bò

Trứng cà đậu hũ

Xế

14h30p:m

Bún bò rau củ

Phở thịt rau

Miến tim gan rau củ

Bánh canh tôm rau củ

Soup gà trứng nấm

Cháo lòng gà đậu đỏ

Tráng  miệng

Sau bữa xế

Cà chua ép

Chuối cau

Lê đường Chuối cau

Đu đủ

Cà rốt ép Chuối cau

Chuối cau

Táo đỏ

Sinh tố

6 Bữa

TP dinh dưỡng : Đạm –Tinh Bột – Can xi  -  Magie – Vitamin - Sắt –Omega