Thực Đơn Tuần 3 Tháng 11 Năm 2007
Bữa ăn |
Thời gian |
Thứ 2 |
Thứ 3 |
Thứ 4 |
Thứ 5 |
Thứ 6 |
Thứ 7 |
Sáng |
7h30 a:m |
Bánh canh tôm rau củ |
Cháo lòng gà rau mùi |
Phở bò viên |
Cháo cá rau củ |
Miến lòng gà rau củ |
Nui thịt rau củ |
Tráng miệng |
Sau bữa sáng |
Yaourt |
Yaourt |
Yaourt |
Yaourt |
Yaourt |
Yaourt |
Phụ |
9 a:m |
Sữa tươi |
Sữa tươi |
Sữa tươi |
Sữa tươi |
Sữa tươi |
Sữa tươi |
Trưa |
10h30a:m |
M: Nấm kim châm xào bò |
Cá sốt cà |
Thịt kho |
Nấm rơm xào thịt rau |
Bò kho cà rốt |
Trứng opla |
C: Gà giá đỗ |
Cà chua trứng đậu hũ |
Bí thịt rau |
Canh gà giá đỗ |
Củ thịt |
Tôm bầu |
Xế |
14h30p:m |
Cháo đậu xanh bò |
Bún bò rau củ |
Miến gà rau củ |
Bánh canh tôm rau |
Bún mộc rau củ |
Soup bò trứng rau củ |
Tráng miệng |
Sau bữa xế |
Chuối |
Chuối cau
Bơ xay |
Đu đủ |
Chuối cau
Chanh dây ép |
chuối cau
dứa ép |
Chuối cau
Táo |
6 Bữa |
TP dinh dưỡng : Đạm –Tinh Bột – Can xi - Magie – Vitamin - Sắt –Omega |
|