Chỉ thoa kem chống nắng cho trẻ: Chưa đủ!
Chỉ thoa kem chống nắng cho trẻ: Chưa đủ!
Nghiên cứu mới về sự tương tác giữa ánh nắng và gien đã cho thấy tầm quan trọng của việc hướng dẫn cha mẹ trong cách chăm sóc và bảo vệ trẻ trước tác hại của ánh nắng: trẻ phải ở nhà, ở dưới bóng dâm và không ngồi gần cửa kính ô tô, cửa sổ trong khoảng thời gian từ 9 - 16h hằng ngày. Vậy tại sao trẻ không được ngồi gần cửa kính ô tô ngay cả khi đã thoa kem chống nắng? Bởi các tia UVA có thể xuyên qua cửa kính.
Ngoài ra, theo khuyến nghị của FDA, kem chống nắng không chỉ chứa các thành phần có khả năng ngăn chặn các tia tử ngoại UVB, nguyên nhân gây cháy nắng, mà còn phải có các thành phần giúp bảo vệ, chống lại tia UVA, tác nhân gây ung thư và nếp nhăn. Và khuyến nghị này sẽ trở thành quy định và được ban hành tại Mỹtrong một vài tuần tới.
U ác tính trên da là bệnh ung thư da phổ biến nhất với số người mắc tại Mỹ lên tới 60.000 người, 8.100 người tử vong và tỉ lệ trẻ bị bệnh này cũng đang gia tăng nhanh chóng.
Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia da liễu Hoa Kỳ trong việc sử dụng kem chống nắng:
- Dùng kem chống nắng với lượng cho người lớn là 1 tách còn trẻ nhỏ là 1 thìa súp đầy. Hầu hết mọi người đều thoa lớp kem chống nắng rất mỏng, không đạt yêu cầu nên không thể bảo vệ cơ thể khỏi tia UVB chứ chưa nói tới UVA.
- Trong khi đợi những khuyến nghi mới hơn, hãy dùng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 hằng ngày.
- Sản phẩm kem chống nắng phải có thành phần: Helioplex hoặc Mexoryl dù chúng có thể hơi đắt nhưng khả năng bảo vệ khỏi tia UVA sẽ lâu hơn.
- Thoa kem chống nắng nửa tiếng trước khi ra ngoài.
- Hạn chế ra ngoài trong thời gian từ 9 - 16h chiều.
Nguồn: Dân trí
( The lamchame.com.)