Để bé giảm bớt lo lắng khi tới trường Tất cả mọi người ai cũng lo lắng, người lớn hay trẻ con. Nhưng ta nên làm gì khi lo lắng nhỉ? Dù nỗi lo lắng là lớn hay nhỏ, bé cũng nên làm theo 3 bước sau: Cố gắng hình dung xem mình đang lo lắng vì cái gì Những vấn đề khác, như gia đình, thường là những nỗi lo lắng lớn đối với trẻ. Hãy giúp trẻ tìm cách giải quyết những lo lắng từng bước nhỏ. Nếu bé gặp rắc rối khi giả quyết vấn đề nói với bé tìm đến sự giúp đỡ ở những người lớn được bé tin tưởng trong gia đình. Làm cho tình hình tốt hơn. Thứ hạng trong lớp thường làm trẻ lo lắng nhiều nhất. Bé hãy thử trả lời nhưng câu hỏi sau: Tại sao vị trí trong lớp lại quan trọng đối với mình? Nó có ý nghĩa gì? Nếu những việc bé đã cố gắng làm để giải quyết vẫn không hiệu quả bé có thể nhờ đến sự giúp đỡ của người lớn. Sự giúp đỡ Lo lắng có thể làm bé cảm thấy cô đơn. Khi bé lo lắng, cha mẹ nên giúp đỡ bằng cách trò chuyện với bé. “Tại sao phải lo lắng? Không có chuyện gì cả!” là điều cha mẹ nên nói. Có 2 lý do để bé cần đến sự giúp đỡ: Bé không biết chắc chắn ai sẽ giúp đỡ được bé cho đến khi bé chia sẻ tất cả cảm xúc và để người lớn giúp đỡ. Có phải tất cả những lo lắng đều xấu? Không! Bé lo lắng chút ít về bài kiểm tra vì bé chưa học bài, bé có thể hồi hộp vì hôm nay có thầy cô mới... Nhưng cha mẹ nên bày cho con rằng khi bé lo lắng đến nổi không làm được việc gì bé cần làm và muốn làm thì bé nên yêu cầu sự giúp đỡ từ phía người lớn. |