Sức khoẻ
   9 thói quen tưởng tốt nhưng khiến trẻ béo phì, chậm phát triển
 

 

Hãy tự kiểm lại những thói quen nuôi dạy con của mình để xem bạn có mắc phải những điều dưới đây không nhé!

 

1. Coi đồ ăn nhanh là một phần thưởng

 

Trẻ em thường xuyên ăn đùi gà rán, nước ngọt có ga hay khoai tây chiên dễ bị béo phì và tạo thói quen ăn uống kém lành mạnh cho bé.

 


Việc bố mẹ đưa đồ ăn nhanh vào làm phần thưởng cho bé càng là sai lầm, bởi chính các phụ huynh đã gián tiếp tạo sự kết nối giữa hành vi tốt với các thực phẩm kém lành mạnh.

 

2. Tiếp xúc nhiều với điện thoại, máy tính bảng

 

Việc bố mẹ “giao” con cho tivi, máy tính bảng, điện thoại để có thời gian rảnh rỗi tuy nhiên điều này vô tình khiến trẻ trở nên thụ động, lười biếng, tâm trạng chán nản, chậm phát triển thể chất.

 

Thậm chí tiếp xúc với smartphone nhiều sẽ khiến cho não hoạt động kém, thị lực ảnh hưởng, ngôn ngữ ảnh hưởng, trẻ cũng trở nên kém cỏi trong vấn đề giao tiếp.

 

3. Ăn quá no

 

Việc cho trẻ ăn quá no trong một thời gian dài rất nguy hại. Điều này có thể dẫn đến việc tích lũy một số tế bào gây hại, làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não trẻ cũng như dần gây xơ cứng động mạch não.

 

Cho con ăn thật no trong thời gian dài sẽ làm các tế bào não thiếu oxy và chết dần, chức năng của não sẽ giảm đi.

 

4. Thường xuyên thức khuya, ít ngủ

 

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ ngủ đủ giấc không chỉ phát triển chiều cao, tăng miễn dịch mà còn tăng trí nhớ, não bộ phát triển vượt bậc.

 

Nếu mẹ thường xuyên để trẻ thức khuya, không cho con ngủ đủ giấc, trẻ sẽ mệt mỏi, ảnh hưởng thị lực, não bộ, khả năng tiếp thu và suy giảm trí nhớ. Trẻ thường xuyên thức khuya và ngủ không đủ giấc cũng sẽ hay cáu gắt bực bội và có thái độ tiêu cực.

 

5. Ép con ăn quá nhiều

 

Trẻ em được lựa chọn ăn theo nhu cần, khi no thì có quyền đưa ra quyết định không ăn tiếp.

 

Việc luôn ép con ăn hết suất cơm sẽ khiến trẻ mất đi khả năng tự quyết định đồng thời cũng khiến bé cảm thấy sợ hãi với bữa cơm, cảm giác ăn không còn ngon miệng.

 

6. Ít gặp gỡ, giao tiếp với người thân

 

Bố mẹ nên nhớ, ngôn ngữ được phát triển ở thùy não, do vậy trẻ được giao tiếp, tương tác với người khác sẽ góp phần kích thích trí não hoạt động. Việc thường xuyên nói chuyện, tương tác với con sẽ giúp cải thiện chức năng não. Ngược lại, nếu trẻ không được giao tiếp, trí não con sẽ chậm phát triển, IQ sụt giảm, kém thông minh.

 

7. Thường bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng không đầy đủ

 

Thực tế nhiều ông bố bà mẹ cho con ăn sáng qua loa thậm chí cho trẻ nhịn, bữa ăn chính của trẻ chỉ là bữa trưa, bữa tối. Việc bỏ bữa sáng sẽ làm lượng đường trong máu thấp hơn, trẻ thiếu hụt dinh dưỡng sẽ hoạt động kém, chậm lớn, ảnh hưởng sự phát triển chiều cao và gây hại cho não.

 

8. Mặc quần áo quá chật hoặc chất liệu kém

 

Cho trẻ mặc bộ quần áo chất liệu kém, bé nóng, nhiều mồ hôi. Trẻ vặn mình do ngứa kết hợp vải chất liệu cứng sẽ gây tổn thương da.

 

9. Lấy ráy tai quá sạch

 

Việc lấy quá sạch sẽ có hai vấn đề là gây xước da ống tai ngoài và tạo điều kiện vi khuẩn xâm nhập, từ đó dẫn tới tình trạng viêm tai ngoài. Đó là lý do nhiều bé không có nước vào tai mà vẫn viêm tai ngoài.

 

Theo Khoevadep

 

https://giaoducthoidai.vn

 

 

 

 

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 11 mẹo hạ sốt cho trẻ ngay tại nhà vừa đơn giản, lại hiệu quả (21/5)
 Dịch bệnh đã được kiểm soát, cha mẹ cần làm những gì cho con? (20/5)
 Cảnh báo bệnh COVID-19: 2 biến chứng nguy hiểm ở trẻ em (18/5)
 4 thói quen cho bé ăn sáng khiến con chậm lớn, dễ rối loạn tiêu hóa (14/5)
 Nháy mắt thái quá ở trẻ - Khi nào cần điều trị? (13/5)
 Cứ mỗi lần con ho lại tìm mọi cách cắt cơn ho của con ngay lập tức, bác sĩ nói đây không phải cách làm đúng (12/5)
 Thức khuya có thể tăng nguy cơ béo phì cho trẻ dưới 6 tuổi (9/5)
 Cách tăng sức đề kháng cho bé để phòng chống dịch bệnh (8/5)
 Hành trang phòng dịch theo chân trẻ quay lại trường cần có gì? (7/5)
 7 thứ không thể thiếu cho bé trong tủ thuốc gia đình mùa dịch (5/5)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@mamnon.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i