1. Đừng thúc ép bé ăn, nhất là trong giai đoạn đầu. Nếu bé không thích, hãy thử lại một dịp khác.

2. Hãy đưa cho bé cái muỗng. Ắt hẳn sẽ thật bừa bộn nhưng hãy dành những lời khen cho bé thật nhiều vì thế bé trở nên tự tin hơn khi ngồi ăn.

3. Luôn luôn ở bên bé để khuyến khích bé và bảo đảm bé không nghẹn.

4. Một khi bé đã quen sử dụng muỗng để ăn bột nhuyễn và thức ăn, hãy cho thức ăn thô để giúp bé học nhai. Nếu bạn cho bé ăn sữa chua Total Greek, chẳng hạn, hãy thêm táo được nấu hoặc chuối được nghiền.

5. Hãy nhớ, những thức ăn ít chất béo không thích hợp cho bé. Lúc này bé cần những thức ăn giàu chất béo để nạp năng lượng.

Thanh Tuyền mamnon.com
Theo Mother & Baby 11/2009