Trẻ từ 12- 24 tháng đã có những cảm nhận rất nhạy cảm về mùi vị, chất lượng bữa ăn, biết lựa chọn món ăn ưa thích. Cha Mẹ Tài năng xin giới thiệu tới các bậc cha mẹ vài món ăn dành cho trẻ trong giai đoạn này, giúp các bà mẹ dễ dàng hơn trong việc xây dựng thực đơn cho bé.
Kỳ II: Cháo thịt bí đỏ (chén đầy cho 246 calo)
Nguyên liệu:- Gạo : 30 g (3 muỗng canh vun)
- Thịt heo nạc: 30g (2 muỗng canh)
- Bí đỏ: 30g (3 muỗng canh)
- Dầu : 10g (2 muỗng cafe)
- Hành, nước mắm….
- Nước: 300ml (gần 1 lon sữa bò)
Cách làm: - Gạo vo sạch, cho vào nồi nước nấu nhừ thành cháo.
-Thịt heo băm nhuyễn.
- Bí đỏ cắt hạt lựu.
- Bí đỏ cho vào cháo nấu mềm, phi hành với 1 muỗng café dầu cho thơm. Để thịt vào xào chín. Cho thịt vào cháo, nêm vừa ăn, trút ra chén thêm 1 muỗng café dầu ăn.
Theo Chametainang.net