Root - Gia đình dấu yêu - Sức khỏe - Dinh dưỡng - Sức khoẻ của bé
Điều gì xảy ra nếu giấc ngủ của bé không tốt
  2018-12-25 lúc 14:52:13   
sokitium 
[Member]
Tham gia ngày: 2018-11-22
Số bài viết: 5
Giấc ngủ được coi giống như 1 loại thần dược quan trọng cho sức khỏe của trẻ. Bé thiếu ngủ hay quấy khóc là nỗi ám ảnh rất lớn đến nhiều bậc cha mẹ. Việc bé thiếu ngủ sẽ gây ra những hệ lụy xấu như:
- Suy giảm trí nhớ: Thiếu ngủ làm cho trí óc trở nên chậm chạp, ảnh hưởng đến khả năng nhớ, học hỏi của trẻ. 1 giấc ngủ ngon, sâu giấc sẽ giúp trí não bé được phát triển tốt hơn về chất xám, tư duy sau này
- Căng thẳng: Thiếu ngủ khiến đầu có mệt mỏi, căng thẳng cho bé. Khiến cho bé lúc nào cũng cáu gắt, không muốn vui chơi với mọi người.
- Suy giảm sức đề kháng: Nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp cao hơn rất nhiều, trẻ dễ bị cảm cúm, sổ mũi nếu thời tiết thay đổi.
- Chậm phát triển cơ thể: Thường những trẻ sơ sinh ngủ ít có tỉ lệ cỏi xường nhiều hơn, một phần ,trẻ không có giấc ngủ tốt khiến cơ thể lúc nào cũng yếu đuối, và rất lười ăn làm bố mẹ thêm mệt mỏi.
Giải pháp cho 1 giấc ngủ ngon cho bé:
- Tạo ra 1 nơi ngủ hợp lý, thoải mái, không ồn ào, ánh sáng nhẹ nhàng.
- Chỗ ngủ phải chú ý mắc màn nếu có nhiều muỗi.
- Cho bé bú, ăn đủ no trước giờ ngủ khoảng 15 phút
- Cho bé đi ngủ đúng giờ
- Không cho bé chơi quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn
Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể sử dụng thêm sản phẩm https://sokitium.com/


 
Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/6 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028.35119242 - 028.35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@mamnon.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i