Mọc lông ở bụng, mọc mụn trên mặt, lưng, bị trĩ, táo bón... là những triệu chứng gây khó chịu cho mẹ bầu giai đoạn mang thai.

Mang thai không chỉ làm thay đổi vòng eo, cân nặng mà còn xuất hiện một số triệu chứng không mong muốn dưới đây:

Xì hơi

Hầu như các mẹ bầu đều gặp tình trạng xì hơi. Đó là vì hormone tăng lên trong thai kỳ có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi. Mẹ bầu có thể cảm thấy bị xì hơi, ợ nóng bất cứ lúc nào do không kiểm soát được các cơ của hệ tiêu hóa.

Mẹ bầu có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống. Tập thể dục giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Một số loại thực phẩm dễ gây đầy hơi mẹ bầu nên hạn chế ăn bao gồm: nước uống có gas, đậu, bông cải xanh, súp lơ, hoa quả sấy khô... Bên cạnh đó, các sản phẩm từ sữa cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn hệ tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đầy hơi lúc mang thai.

Són tiểu

Tình trạng phụ nữ bị són tiểu lúc ho, hắt hơi khi mang thai khá phổ biến và có thể kéo dài đến tận giai đoạn sắp sinh. Nguyên nhân là do sự phát triển của thai nhi và tử cung chèn ép bàng quang.

Nhiều bác sĩ khuyên chị em nên dùng băng vệ sinh để khắc phục tình trạng này ở những tháng cuối của thai kỳ, giai đoạn són tiểu trở nên nặng hơn. Ngoài ra, việc đi tiểu ngay khi cần thiết, hai giờ một lần, ngay cả khi bạn không buồn tiểu, cũng có thể hữu ích.

Mang thai có thể khiến chị em gặp phải một số triệu chứng như són tiểu, xì hơi... Ảnh: Freepik

Mọc lông

Các hormone liên quan đến nang lông có thể tăng vọt trong giai đoạn thai kỳ và gây ra tình trạng mọc lông ở một số vị trí không mong muốn như ở ngực, bụng, mặt... Các phương pháp tẩy lông an toàn như dùng kem, dùng nhíp có thể giúp giải quyết tình trạng này.

Chị em tuyệt đối không được sử dụng các phương pháp tẩy lông thẩm mỹ bằng laser. Sau sinh, mẹ bầu có thể áp dụng các biện pháp tẩy lông thẩm mỹ để loại bỏ phần lông không mong muốn.

Trĩ, táo bón

Thai kỳ có thể gây ra nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa nhưng trĩ và táo bón là một trong những triệu chứng gây phiền toái nhất ở các thai phụ. Tùy mức độ nặng hay nhẹ mà các triệu chứng này có thể thuyên giảm sau khi sinh.

Giảm các triệu chứng táo bón cũng là cách giúp giảm nguy cơ bị trĩ trong thai kỳ. Trong đó, việc bổ sung nhiều chất xơ, uống nhiều nước, dùng thuốc (theo chỉ định bác sĩ)... có thể giúp thai phụ giảm bớt tình trạng này. Nếu đã mắc trĩ, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp như kem bôi, kem chống viêm, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nhạy cảm với mùi

Mang bầu khiến chị em trở nên nhạy cảm hơn với các mùi. Nhiều thai phụ cảm thấy bị sợ các mùi thức ăn nồng như hải sải hay các loại gia cầm.

Nổi mụn

Trong thời gian mang thai, lượng hormone tăng vọt khiến cơ thể tiết nhiều dầu hơn và có thể gây ra mụn. Mụn có thể xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ nhất với các vị trí phổ biến như trên mặt, lưng...

Các sản phẩm có chứa thành phần như salicylic acid, benzoyl peroxide và azelaic axit có thể an toàn cho mẹ bầu nếu sử dụng với một lượng nhỏ ở khu vực bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm trị mụn vẫn cần có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Bảo Bảo(Vnexpress.net) (Theo WebMD)