Chăm sóc trẻ
Tài liệu > Góc mẹ > Chăm sóc trẻ
   Ăn dặm đủ chất là chưa đủ, bé có thể đau bụng nếu mẹ không biết các quy tắc sau

Hãy tham khảo những quy tắc an toàn dưới đây để chuẩn bị những bữa ăn tại nhà cực kỳ đơn giản, an toàn và tiết kiệm cho bé yêu.


Vệ sinh là quy tắc hàng đầu
Khi bạn chế biến bất cứ loại thực phẩm nào cho bé, nguyên tắc vệ sinh phải được đặt lên hàng đầu. Bạn nên rửa tay bằng xà phòng trước khi sơ chế đồ ăn cho bé. Các dụng cụ để chuẩn bị thức ăn như: xoong, chảo, rây lọc cần được vệ sinh sạch sẽ trước khi nấu. Nếu không sử dụng đồ ăn, mẹ hãy trữ đông đồ ăn ngay để tránh bị hư hỏng.

Các dụng cụ cần có để chuẩn bị cho bé ăn dặm :
- Dụng cụ nạo vỏ
- Máy xay
- Nồi và chảo
- Khay đựng thức ăn trữ đông
- Hộp nhựa
- Rây lọc

Chuẩn bị đồ ăn dặm cho bé
Mẹ nên bắt đầu chuẩn bị đồ ăn dặm cho bé bằng cách hấp, đun sôi hoặc nướng cho đến khi thực phẩm mềm ra để bé dễ ăn. Đối với các loại trái cây và rau quả mềm như chuối chín, bơ hoặc các món ăn được nấu chín như bí đỏ, khoai tây, táo và lê, bạn chỉ cần dùng máy xay để nghiền nhỏ sau đó rây nhuyễn là bé có thể ăn được.
Dầm nhuyễn thức ăn
Khi bé được 7-8 tháng tuổi, bé đã có thể nhai nuốt tốt hơn, mẹ nên bắt đầu tập cho bé ăn những thức ăn lổn nhổn. Bạn chỉ cần thái nhỏ thức ăn, dầm nhuyễn với nước hoặc sữa để làm mềm.

Máy xay
Máy xay sinh tố chính là "cứu cánh" để giúp bạn chuẩn bị đồ ăn của bé một cách thường xuyên và nhanh gọn. Bạn chỉ cần để thức ăn vào máy, ấn nút và chờ trong 30 giây để thức ăn được nghiền nhuyễn tới mức bạn mong muốn. Bạn có thể thêm nước, sữa công thực thậm chí sữa mẹ để làm mềm, loãng thức ăn.
Sử dụng rây
Bạn nên chuẩn bị rây lọc để lọc thức ăn được nhuyễn mịn hơn. Sau khi nấu chín thức ăn, bạn chỉ cần lọc thức ăn qua một chiếc rây đặt trực tiếp trên bát.

Làm thế nào để lưu trữ tất cả các thức ăn của bé mà bạn vừa mới nấu ăn xong?
Trữ đông thức ăn trong khay là một ý tưởng rất hay. Với phương pháp trữ đông thức ăn này, bạn có thể chế biến đồ ăn nhanh hơn khi bé đói và bạn cũng có thể kết hợp các loại đồ ăn dễ dàng hơn. Để bảo quản thức ăn trẻ em theo cách này, bạn chỉ cần đổ thức ăn vào trong khay, đậy nắp và để lên ngăn đá. Bạn có thể cho khay thức ăn vào túi nhựa và sử dụng băng keo để ghi rõ ngày tháng bạn bắt đầu trữ đông.

Hâm nóng và rã đông đồ ăn cho trẻ
Một nguyên tắc quan trọng mà mẹ cần nhớ là trẻ sơ sinh không cần thiết phải ăn thức ăn nóng, bạn hoàn toàn có thể cho trẻ ăn đồ ăn ở nhiệt độ phòng. Nếu bạn dùng lò vi sóng, bạn nên tránh hâm thức ăn quá nóng. Bạn nên rã đông thức ăn của trẻ bằng cách chuyển thức ăn đông lạnh của trẻ xuống ngăn mát và để qua đêm.

Theo Emdep.vn

 

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Trẻ biếng ăn phải làm sao: Mẹ ơi, đừng sợ! (27/10)
 Nghiên cứu mới: Bố mẹ đút thìa cho con gây nguy hại tới thói quen ăn uống của trẻ (24/10)
 Tuyệt chiêu kết hợp các loại rau củ nấu cháo cho bé (23/10)
 Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm ngon như cháo hàng (18/10)
 Muốn bé ngủ ngon và sâu giấc, phụ huynh chớ bỏ qua những bí kíp này (16/10)
 Cho uống nước lọc khi còn quá bé, mẹ dễ gây hại cho con (11/10)
 Nguyên nhân trẻ uống sữa nhiều nhưng cao chậm (9/10)
 Giải mã thói quen ngậm mút tay ở trẻ (3/10)
 Chọn giày dép sai kích cỡ cho con: Tưởng bình bình mà hại không ngờ (27/9)
 Ngày đầu con đi học cả ngày rất sợ sệt, nhút nhát, suy nghĩ mãi mẹ quyết định “vẽ bùa” lên tay con (25/9)
 Về vấn nạn ấu dâm: Con cái đang cần sự vững chãi của người cha (20/9)
 4 cách đơn giản giúp bé tăng chiều cao khi bố mẹ lùn (19/9)
 Chế độ dinh dưỡng cho bé 1-3 tuổi: Những điều mẹ chưa biết! (15/9)
 Gợi ý thực đơn cho bé với 4 món súp ngon, dinh dưỡng (15/9)
 Bí kíp giúp con tăng chiều cao dù bố mẹ lùn (12/9)
 7 tác hại của việc cho trẻ xem tivi nhiều cha mẹ nên biết (11/9)
 Thực đơn cho bé thông minh: Nguồn dưỡng chất từ cá hồi (7/9)
 "Nghệ thuật" cho bé uống thuốc (5/9)
 Ăn gì cũng không béo, đi khám phát hiện con trai 4 tuổi có ấu trùng trong máu (1/9)
 Sữa tươi hay sữa hoàn nguyên tốt cho sức khỏe? (31/8)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/9 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35119242 - 35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i