Mang thai và sinh đẻ
Tài liệu > Góc mẹ > Mang thai và sinh đẻ
   5 việc cần làm ngay sau khi vượt cạn để bé ít ốm vặt

Mẹ sau sinh như "con cua lột", mệt mỏi và yếu ớt. Tuy vậy, nếu cần làm một số việc để sau này bé ít ốm vặt mà lại tăng cân vù vù hẳn mẹ nào cũng sẵn lòng.


Cơ thể người phụ nữ cần được chăm sóc chu đáo sau mỗi lần vượt cạn. Trẻ sơ sinh cũng cần được mẹ ôm ấm và được bú giọt sữa "vàng" đầu tiên ngay sau khi sinh. Và mẹ luôn sẵn sàng để được ôm bé. Đây chính là hai việc cần làm đầu tiên để bé ít ốm vặt về sau.


Chỉ một cái ôm nhẹ nhàng của mẹ nhưng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho bé

1. Da kề da
Da tiếp da sau sinh hay còn được gọi là phương pháp chăm sóc Kangaroo đã được ghi nhận là giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ sinh non từ 70% xuống còn 30%. Không chỉ với trẻ sinh non mà với em bé đủ 40 tuần thai cũng nhận được lợi ích tuyệt vời:
Ít đối mặt với nguy cơ bị hạ thân nhiệt hơn
Thở tốt hơn và ít gặp những cơn ngừng thở
Em bé bớt khóc
Ngủ ngon hơn
Có lợi cho tiêu hóa
Tăng khả năng bú mẹ
Giúp mẹ nhanh phục hồi sau sinh
Chỉ một cái ôm nhẹ nàng của mẹ sẽ tăng cường được mối tương tác mẹ con, tăng khả năng chăm sóc con cũng như giảm lo lắng và sợ hãi cho trẻ sơ sinh.
2. Cho bé bú sữa non
Sữa non không phải lúc nào cũng có. Và "giọt vàng" đáng quý này có màu vàng nhạt, đặc sánh và lượng đạm trong sữa non nhiều gấp 10 lần trong sữa trưởng thành. Sữa sẽ hết sau 3 ngày đầu tiên.
Sữa non chứa ít chất béo nhưng lại có nhiều carbohydrate, protein và các kháng thể để giữ cho cơ thể của bé được khỏe mạnh sau khi sinh.
Tác dụng nhuận tràng, khuyến khích bé đi ngoài nhiều để thải bớt những phân su được hình thành khi còn trong bụng mẹ.
Sữa non giúp cơ thể bài tiết Bilirubin dư thừa, ngăn ngừa bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.
Cung cáp nhiều kháng thể làm tăng khả năng miễn dịch thụ động cho bé.
Động tác mút sữa ban đầu của trẻ khi bú sớm không chỉ giúp tận hưởng nguồn sữa non quý giá mà còn là bước chuẩn bị quan trọng cho sự tiết sữa của mẹ sau này.
3. Lấy máu gót chân
Ở hầu hết các bệnh viện phụ sản hiện nay đều có nhân viên điều dưỡng nhắc mẹ cho bé đi tiêm phòng sau khi sinh, nếu sức khỏe không cho phép mẹ nhờ người thân để cho bé tiêm ngừa lao, viêm gan siêu vi B sau 24h sinh.


Đừng tiếc tiền lấy máu gót chân cho bé để tầm soát những bệnh nguy hiểm

Sang ngày thứ 3 trở đi bé được lấy máu gót chân, để tầm soát 2 bệnh lý dễ mắc phải, đó là suy giáp trạng bẩm sinh và thiếu men G6PD. Đây là việc không phải mẹ nào cũng biết nên nhớ đăng ký trước với bệnh viện mẹ nhé!
4 Kiểm tra phân và nước tiểu
Đây là 2 việc cần thiết để cha mẹ biết được sức khoẻ của trẻ. Thông thường, trong vòng 24 giờ sau khi sinh, trẻ sẽ bài tiết phân su. Phân su thường có màu lục đen, đặc dính, không có mùi thối.
Điều dưỡng sẽ tới kiểm tra sức khỏe của bé thường xuyên vì vậy nếu sau 48 giờ mà trẻ không đi tiểu thì nên báo lại để bác sĩ kiểm tra xem hệ thống bài tiết nước tiểu của trẻ có phải trong nước tiểu của trẻ có nhiều urat kết tinh gây tắc nghẽn ống tiểu thận.
5. Chủ động nghỉ ngơi
Vượt cạn thành công, mẹ tròn con vuông là cột mộc quan trọng sau hôn nhân của mẹ. Đây là thời điểm các bà mẹ bỉm sữa cần phải nghỉ ngơi hoàn toàn để cơ thể hồi phục nhanh và sớm thích nghi được với việc chăm sóc con nhỏ.
Trong thời gian này, mẹ nên tranh thủ sự trợ giúp từ chồng và người thân trong gia đình để có thêm thời gian nghỉ ngơi, ngủ ngắn trong ngày....
3 việc cần tránh để tinh thần mẹ luôn ổn định
Trầm cảm, căng thẳng: Trầm cảm là vấn đề tâm lý rất dễ gặp sau sinh. Lúc này nội tiết tố trong cơ thể giảm đột ngột làm cho bạn rơi vào tâm lý dễ bị kích động, lo âu, buồn chán... Tình trạng trầm cảm nặng thậm chí làm cho bà mẹ chán ghét con và nghĩ đến việc tự tử. Đừng để mình rơi vào trạng thái như vậy mẹ nhé.
Lo âu quá mức tới chuyện chăm con: Đây là tâm trạng thường gặp với những người lần đầu làm mẹ. Nuôi con là một chuỗi thử thách không bao giờ kết thúc và không biết trước điều gì sắp xảy ra. Thay vì đặt ra những lo lắng như: Không biết mình có phải là người mẹ tốt không? Chăm con như thế nào mới đúng? Liệu có đủ sữa cho con không?.. mẹ nên hoan hỉ với những gì đang có.
Không làm việc nặng: Những công việc nặng nhọc là không cần thiết với mẹ sau sinh. Mẹ chỉ cần nghỉ ngơi, việc còn lại để ông xã lo. Nếu không có người thân có thể nhờ dịch vụ chăm sóc sau sinh để được nghỉ nghơi hoàn toàn mẹ nhé.

Đừng quên 5 việc cần làm ngay sau khi vượt cạn để bé ít ốm vặt mà lại tăng cân vù vù sau này mẹ nhé!

Theo Marybaby

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho mẹ sau sinh (19/9)
 Cho con bú sữa mẹ không làm ngực xệ sau sinh (19/9)
 Top 5 thực phẩm vàng giảm cân lợi sữa mẹ nên biết (15/9)
 6 thói quen của bà bầu giúp sinh con có IQ cao ngất (12/9)
 5 cách giúp bà bầu đối phó với tình trạng đau lưng khi mang thai (11/9)
 Âm nhạc là liều thuốc tinh thần "bất bại" cho mẹ bầu (7/9)
 Hiện tượng ra máu nâu có đáng lo ngại? (6/9)
 10 thực phẩm bà bầu không nên ăn kẻo có thể nguy hiểm cho thai nhi (5/9)
 Điều trị vô sinh: Sản phụ mang thai, bác sĩ phập phồng (1/9)
 Bí kíp đơn giản giúp mẹ bầu tăng cân siêu ít suốt 40 tuần thai (31/8)
 Nguy cơ bà bầu phải đối mặt khi lượng nước ối thấp (30/8)
 Phụ nữ nào dễ bị ung thư buồng trứng? (29/8)
 Giải mã những giấc mơ lạ trong thai kỳ mẹ bầu thường gặp (26/8)
 Xuất huyết trong thai kỳ: Đâu là dấu hiệu cảnh báo các biến chứng nguy hiểm? (24/8)
 Ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt, "gọi sữa về" nhanh? (22/8)
 Sự thật về việc bà bầu có ăn được dứa không (21/8)
 Phụ nữ rụng trứng khi nào và 6 câu hỏi liên quan (16/8)
 Bà bầu ốm nghén nên ăn gì? (15/8)
 Ăn gì tốt cho trứng và niêm mạc giúp dễ thụ thai? (11/8)
 Kể chuyện cho thai nhi nghe giúp bé phát triển trí não (10/8)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/9 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35119242 - 35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i