Gỏi - Nộm
Tài liệu > Góc mẹ > Món ăn gia đình > Gỏi - Nộm
   Nộm thịt bò rau muống

Nộm thịt bò rau muống



Nguyên liệu - cho 4 phần ăn phụ hoặc 2 phần ăn chính:

- 1 mớ rau muống
- 230g thịt bò loại ngon
- 1/2 thìa cà phê muối tiêu
- 1/4 thìa cà phê nước mắm
- 1 thìa cà phê tương đậu nành
- 1 viên chao
- Nửa củ hành tím
- 60ml dấm trắng
- 1 thìa cà phê đường.

Cách làm:

Hành tím xắt mỏng, ngâm với 60ml dấm trắng và 1 thìa cà phê đường, để riêng.


Ướp thịt bò với muối tiêu, nước mắm, tương đậu nành:


Rau muống bỏ lá to, chỉ để lại chút lá ở phần ngọn. Chẻ nhỏ thân rau, ngâm vào nước cho xoăn lại:

Bắt chảo lên bếp với chút dầu ô liu, cho thịt bò vào áp chảo:

Tùy theo độ dày của miếng thịt và độ chín bạn mong muốn, áp chảo thịt trong khoảng từ 2 - 10 phút.

Khi thấy một mặt thịt hơi chín, bạn lật mặt thịt, tiếp tục áp chảo:

Mình thích ăn bít tết hơi xém cạnh bên ngoài và bên trong vẫn còn hơi tái, miếng thịt vẫn còn mềm.

Lấy thịt ra khỏi chảo, để nguội.
Vẫn trong chảo đó, bạn đổ nốt phần nước ướp thịt bò khi nãy vào, để lửa vừa. Thêm 60ml nước lọc và 1 viên chao:


Dằm tan viên chao trong chảo, đun sôi lên và nếm thử xem đã vừa miệng chưa. Đun đến khi nước sốt này đặc lại thì tắt bếp, để nguội bớt.

Vớt rau muống ra, để ráo:
Khi thịt bò đã nguội, bạn thái miếng dày khoảng 0.5cm:

Cho rau muống ra bát hoặc đĩa sâu lòng:

Bày thịt và hành ngâm dấm lên trên. Rưới đều nước sốt chao còn hơi ấm ấm lên:


Bạn có thể dùng món này như một món chính hoặc như một món salad ăn kèm. Nếu không ăn hết bạn cất vào tủ lạnh, hôm sau ăn tiếp vẫn rất ngon do rau và thịt thấm nước sốt chao vô cùng đậm đà, thơm ngon.
(AFML)


 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Salad bắp cải đậu phộng chua ngọt (14/4)
 Gỏi bưởi (9/4)
 Nộm miến gà kiểu Thái chua ngọt dễ ăn (5/4)
 Gỏi bưởi tôm thịt (4/4)
 Sốt mayonnaise (21/3)
 Salad dưa chuột (16/3)
 Tôm và dưa leo sốt tiêu đen (10/3)
 Salad táo nho (10/3)
 Salad táo thì là (10/3)
 Gỏi sắc màu (9/3)
 Nem chua bưởi (5/3)
 Salad xoài trộn dưa leo (5/3)
 Nộm miến Thái Lan (9/2)
 Chua chua dưa củ cải (9/2)
 Salad cá hồi hun khói (9/2)
 Salad xoài tôm (9/2)
 Dứa trộn ngũ sắc (19/1)
 Gỏi ổi hải sản (13/1)
 Gỏi dưa leo cho bàn tiệc Tết (12/1)
 Cá ngừ trộn mayonnaise (10/1)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i