Đứng ngồi

Mục đích:
- Cho các em làm quen với sự suy nghĩ có ý thức. Đồng thời bồi dưỡng tính tập trung tư tưởng cho các em.

Chuẩn bị:
- Một khoảng sân rộng
- Các em tham gia chơi xếp thành nhiều hang ngang, cự ly giản cách một sải tay, cũng có thể xếp thành hình tròn
- Người điều khiển tìm vị trí đứng thích hợp để quan sát được toàn bộ cuộc chơi.

Cách chơi:
Người điều khiển hô "đứng", tất cả các em đều đứng, hô "ngồi", tất cả các em đều ngồi. Người điều khiển nên hô thật nhanh và thỉnh thoảng lại hô lặp lại một hoặc nhiều lần như "đứng", "đứng" hoặc "ngồi", "ngồi"...Có khi làm động tác "ngồi" nhưng lại hô đứng và ngược lại. Các em không tập trung chú ý làm sai, phải bước về phía trước một bước. Sau 3 lần mắc lỗi phải chạy quanh khu vực chơi một vòng v.v...
Chú ý:
- Người điều khiển phải hô nhanh và linh hoạt, theo dõi được đầy đủ trò chơi.
- Các em tham gia chơi phải tích cực và tự giác khi phạm lỗi.

Theo Phạm Tiến Bình - NXB Thể dục thể thao