Chiên - Xào
   Cải làn xào thịt bò và hạt Macamadia
 

Cải làn xào thịt bò và hạt Macamadia


Nguyên liệu:

1 mớ rau cải làn

200g thịt thăn bò
30g - 50g hạt macamadia
1 muỗng canh tỏi bằm
Dầu hào, nước tương, hạt nêm.

Bước 1:

Rau cải rửa sạch, để ráo


Bước 2:

Luộc qua rau một lần rồi đem xả với nước lạnh, để ráo lần nữa.


Bước 3:

Thịt bò cắt miếng vuông, các bạn rạch vài đường trên miếng thịt bò nhé.


Bước 4:

Ướp thịt với hạt nêm khoảng 15 phút.


Bước 5:

Làm nóng chảo, cho dầu vào và cho ½ chỗ tỏi vào phi thơm, cho thịt bò vào xào trên lửa to.

Bước 6:

Khi thịt bò chín được khoảng 70% bạn thêm tiếp rau cải đã luộc vào xào chung, nêm 1,5 muỗng canh dầu hào và 1 muỗng nước tương, đảo đều để gia vị ngấm vào rau và thịt

Bước 7:

Cho hạt macamadia vào, hạ nhỏ lửa, đảo đều và đun thêm khoảng 2 phút rồi tắt bếp.

Vậy là bạn đã có món rau xào "hơi hơi" mới, quen mà lạ cho bữa cơm hôm nay rồi!
(AFML)


 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Nem cuốn tôm (9/5)
 Cơm chiên tôm (9/5)
 Salad gà chiên (4/5)
 Cá chiên giòn (4/5)
 Măng tây xào thịt heo (29/4)
 Cánh gà rút xương tẩm mè (28/4)
 Tôm ram lá chanh (28/4)
 Cánh gà chiên giòn sốt cà chua (27/4)
 Hoa hồng thật đẹp từ khoai tây chiên (27/4)
 Đậu phụ chiên sốt cà chua (27/4)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i