Khi bé bắt đầu ăn dặm (6 tháng), bạn càn cung cấp thức ăn dạng xay nhuyễn mịn cho con.

Các hỗn hợp rau, củ, quả xay nhuyễn nhưng không lỏng như sữa, giúp bé làm quen với cách di chuyển thức ăn trong miệng. Trong suốt 6 tháng đầu chỉ làm quen với sữa thì thức ăn rắn giai đoạn khởi đầu ăn dặm có thể là một thách thức đầu tiên.

Tập cho ăn cục mềm
Vào khoảng 7 tháng tuổi, bạn có thể tập cho bé ăn những món có cục nhỏ, mềm. Bắt đầu xay đồ ăn dặm cho con bớt mịn hơn giai đoạn đầu và tăng dần độ thô. Thức ăn dạng này khuyến khích sự linh hoạt của lưỡi, cũng như giúp bé phát triển kỹ năng nhai. Những bé tập ăn thức ăn thô ở giai đoạn này thì sau này sẽ bớt gặp khó khăn hơn với chuyên ăn uống và ăn uống cũng đa dạng hơn.

Ở giai đoạn này, thức ăn nên đặc hơn vì có nhiều cục mềm, nhỏ. Tránh cho bé ăn loãng với nhiều cục lổn nhổn vì bé sẽ phát hiện ra có "vật lạ" và có thể từ chối.

Bắt đầu nhai tốt
Tới 10 tháng, bé có thể nhai tốt, giúp phát triển các cơ miệng cho bé. Thức ăn bây giờ thô, có cục mềm nhưng với kích thước to hơn, phù hợp cho bé học nhai.

Cho bé bốc ăn là cách giúp bé phát triển phối hợp tay và mắt. Thức ăn bốc như bánh quy, bánh quế mềm... có kết cấu dễ tan trong miệng, phù hợp với bé. Do bé có một số răng để nhai nên bé sẽ ăn được nhiều thứ hơn. Bạn cũng có thể cho bé ăn nhiều thức ăn người lớn, miễn là chúng được cắt thành từng vụn nhỏ và cha mẹ luôn ở bên, giám sát bé.

Theo mevabe