Cơ lưng và cổ chắc khỏe sẽ khiến bé nhanh ngồi vững. Tránh bế hoặc cho bé ngồi trên xe đẩy nhiều, cha mẹ nên dành thời gian giúp bé khỏe mạnh cơ vùng cổ.

Tham khảo 2 động tác dưới đây từ Parent24:

1. Nâng tay của bé nhẹ nhàng

- Để bé nằm ngửa trên bề mặt mềm dưới sàn nhà.

- Nắm chắc hai tay mẹ vào hai cổ tay của bé và từ từ nâng người bé dậy.

- Tránh kéo hoặc giật mạnh cánh tay của bé hoặc thực hiện động tác này khi cơ cổ của bé còn yếu. Chỉ nên tập khi bé đã biết điều khiển đầu tốt.

Ảnh: Parent24.

2. Khuyến khích bé tự nâng đầu

- Để bé nằm úp bụng trên bề mặt mềm dưới sàn nhà.

- Tư thế này dạy cho bé cách phản ứng khi mặt bị úp sát sàn nhà, bé sẽ phải tự nhấc đầu lên cao.

- Giúp bé quay đầu bằng cách đưa cho bé món đồ chơi yêu thích hoặc đồ chơi phát ra âm thanh - giúp cơ cổ và cơ gáy chắc khỏe và linh hoạt.

Những lưu ý khác

- Chỉ tay và gọi tên đồ chơi khi bé ngước cổ lên nhìn ngắm món đồ, trong lúc bé đang nằm sấp dưới sàn.

- Cho bé đi dạo trong xe đẩy. Bây giờ, bé có thể ngồi vững hơn trong một khoảng thời gian ngắn và quay đầu khám phá xung quanh.

- Trang bị thêm đồ chơi khi tắm để khuyến khích bé cử động cổ, nhìn ngắm chúng.

Theo Mevabe