Việc chăm sóc cho một đứa trẻ là điều hết sức tự nhiên đối với bất cứ người mẹ nào nhưng cũng thật là khó đối với những người mới lần đầu làm mẹ. Hãy bắt đầu với những mẹo vặt trong vấn đề cho trẻ bú.

Một thái độ tích cực thì vô cùng quan trọng

Cho trẻ bú không chỉ là một hành động tự nhiên - các bà mẹ phải có một thái độ tích cực để làm cho mọi thứ được suôn sẻ. Bạn cần những gì để vượt qua điều này? Tự tin, kiên nhẫn và thư giãn. Câu nói cửa miệng của các bà mẹ lần đầu nuôi con này là "Tôi có thể làm điều này!" Hãy luôn cố gắng, thậm chí khi mọi thứ trở nên khó khăn - những cơ hội sẽ trở nên thành công. Bên cạnh đó, cũng đừng nên quả quyết rằng việc cho trẻ bú là cách duy nhất để nuôi dưỡng bé vì những điều do chính bạn gầy dựng lên có thể không như mong đợi. Khi bạn tạo ra thêm nhiều căng thẳng trong một giây phúc xúc cảm thì bạn thực sự đã làm giảm bớt đi những cơ hội thành công trong việc cho trẻ bú.

Sự ủng hộ có được từ những người thân yêu

Không chỉ cần sự ủng hộ từ chồng bạn, của gia đình và bạn bè mà bạn cần phải nhờ đến chuyên môn của các y tá trong bệnh viện bằng cách nhờ họ trợ giúp và đưa ra những lời khuyên, cuối cùng là liên hệ với một số bác sĩ tư vấn về việc cho trẻ bú. Đọc một cuốn sách nào đó về việc nuôi trẻ bằng sữa mẹ trước khi đến ngày sinh - nó sẽ mang đến cho bạn một ý tưởng tốt đối với những gì mà bạn mong đợi và đưa ra những câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến về việc nuôi trẻ bằng sữa mẹ.

Tưởng thưởng cho cá nhân bạn với một vài TLC

Bản thân bạn sẽ được lợi rất nhiều với sự chăm sóc âu yếm dịu dàng sao cho bạn luôn ở trong tình trạng tốt nhất để chăm sóc cho đứa con sơ sinh của bạn. Phải đảm bảo rằng bạn ăn những món ăn có lợi cho sức khỏe khi bạn cảm thấy đói và uống thật nhiều nước. Thêm một điều cũng rất là quan trọng là bạn phải dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi. Bạn hãy ngủ khi nào mà bé ngủ và tiếp tục nghỉ ngơi nếu được khi bé thức.

Bắt đầu

Hầu hết các chuyên gia đều khuyên rằng bạn nên cho bé bú ngay sau khi sinh (tốt nhất là quãng thời gian vẫn còn trong phòng sanh) và tối thiểu là mỗi 2 đến 3 tiếng trong tuần đầu tiên.

Trẻ sơ sinh cần được cho bú tối thiểu là từ 8 đến 12 lần trong một chu kì 24 giờ (một số trẻ có thể bú nhiều lần hơn), vì vậy bạn phải luôn ở trạng thái sẵn sàng đối mặt với khoảng thời gian cho bé bú. Đây là những gì bạn cần biết khi thời điểm cho bé bú lần đầu tiên xảy ra:

Phải chắc chắn là bạn luôn ở trong tình trạng thoải mái nhất trước khi bắt đầu cho bé bú

Hầu hết các bà mẹ đều thích một cái ghế bập bênh thoải mái hơn (với một vật nào đó đỡ dưới chân của bạn) hoặc có khuynh hướng nằm trên giường dựa vào chồng gối. Một khi bạn đã sẵn sàng, bế bé lên trước ngực và ngồi thẳng dậy để tránh đau lưng. Bạn muốn bế bé theo kiểu chuột túi với cơ thể bé trải ra đều đặn; khuôn mặt của bé nên nhìn thẳng về phía trước hướng ngực của bạn thay vì nằm cuộn lại vụng về và quay mặt về một phía. Hãy thử những tư thế khác - tư thế bế trẻ nằm ngửa như đưa nôi là tư thế phổ biến nhất (rất thường thấy và là cách dễ dàng nhất cho những người lần đầu tiên làm mẹ), nhưng tư thế bế bé bằng một tay có thể là rất hữu dụng để giúp dẫn lưu những bầu vú bị tắc.

Hãy kiểm tra xem bé được ngậm núm vú đúng chưa? Đối với một vài đứa trẻ, việc ngậm núm vú là phần khó nhất trong khi bú. Cả hai núm vú và quầng vú nên được bé ngậm hết, cằm và chóp mũi của đứa bé nên chạm vào ngực của bạn. Môi dưới của bé nên được dãn ra và bạn không nên nhét núm vú vào sâu trong miệng bé. Nếu đứa bé sơ sinh được ngậm núm vú đúng cách, thì việc cho trẻ bú sẽ không gây ra đau đớn cho người mẹ (trừ trường hợp nứt nẻ đầu vú). Nếu bạn cảm thấy đau, để ngón tay vào trong miệng của bé để làm cho bé ngừng bú và cho bé ngậm núm vú trở lại, khuyến khích bé mở miệng rộng ra bằng cách "trêu chọc" bé với đầu vú của bạn.

Mang đến cho bé tất cả những gì bạn có

Tắt tivi, để chuông điện thoại reo và lịch sự mời tất cả những người khách ra ngoài, để bạn có thể dành tất cả sự chú ý của mình vào việc cho bé bú. Cách này không chỉ mang đến cho bạn một cơ hội tốt nhất để tương tác với bé mà còn làm cho hai mẹ con thoải mái hơn nếu bạn có ít thời gian tiêu khiển.

Khi việc cho trẻ bú đi sai hướng

Đừng nên tự đầu hàng bản thân nếu mọi thứ không diễn ra như mong muốn. Hãy nhớ là - giả sử trong tình huống xấu nhất, bạn hãy cho bé bú bình và bé sẽ lớn lên vui vẻ và mạnh khỏe như những đứa bé đồng trang lứa khác được nuôi bằng sữa mẹ. Phải luôn liên lạc với bác sĩ khoa nhi của con bạn và chụp cho bé những tấm hình đẹp nhất - ngay khi bé biết rằng mình đang được yêu thương và đang nhận được những đáp ứng cho những nhu cầu tự nhiên của mình, bạn đang làm những gì tốt nhất cho bé.

1) Dụng cụ thích hợp
Chắc chắn là bạn có thể cho con bạn bú khi không có sữa nhưng đối với con bạn và hai bầu ngực của bạn thì sao, tuy nhiên có một vài công cụ thủ công sẽ làm cho mọi thứ dễ dàng hơn.

2) Áo ngực dành cho các bà mẹ trong thời kì cho con bú
Bạn có lẽ cũng cần đến tối thiểu là một vài cái áo ngực tốt. Đảm bảo là đồ gài áo có thể dễ dàng mở bằng một tay khi một tay khác của bạn có thể đang nâng niu một đứa bé đang đói. Bạn cũng phải chắc chắn một điều là áo ngực của bạn phải vừa vặn, không nên quá chật, bạn muốn nó phải vừa vặn với một đồ địu trẻ nhỏ nhắn để được sự hỗ trợ tốt hơn.

3) Dụng cụ hút sữa
Nếu ngực bạn bị căng và đau, thì có được một dụng cụ hút sữa là điều thiết yếu. Loại dụng cụ hút sữa mà bạn sẽ cần phụ thuộc vào việc bạn có thường xuyên nặn sữa cho trẻ bú hay không? Đối với những người mẹ đang quay trở lại công việc thì một dụng cụ hút sữa đôi bằng điện là cách lựa chọn tốt nhất. Đối với những bà mẹ chỉ thỉnh thoảng sử dụng công cụ này thì một dụng cụ hút sữa bằng tay hay sử dụng pin có lẽ đáp ứng đủ những gì bạn cần.

4) Tấm lót chắn sữa
Dụng cụ này chỉ làm giảm việc được che chắn trong bầu sữa. Suy nghĩ tốt nhất vào lúc này đó là những tấm lót chắn sữa phù hợp với hình dáng của bầu vú có thể đặt vào mà bên ngoài không nhìn thấy được bên dưới bất kì loại áo nào. Những tấm lót này cũng làm cho bạn có thể ngủ không cần mặc áo ngực vào ban đêm mà không phải thức dậy vì bị thấm ướt vào đồ ngủ.

Đình Quang mamnon.com
Theo tạp chí ParentHood Aug 2008