Liệu pháp massage vào buổi sáng với ánh nắng mặt trời, bổ sung vitamin D là cách phòng bệnh còi xương tuyệt vời cho bé.

Theo các chuyên gia khoa học, trị liệu massage rất tốt cho trẻ em. Massage làm tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tuần hoàn, giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ, thúc đẩy phát triển hệ thống hô hấp, tiêu hóa và làm giảm đau bụng...

Khi massage, người mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:

- Mọi bước massage phải thật nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương da của trẻ. Liệu pháp này chỉ dùng cho trẻ có sức khỏe ổn định, có thể tham vấn ý kiến bác sĩ nếu người mẹ thật sự không đảm bảo yếu tố an toàn cho trẻ.

- Massage sau bữa ăn ít nhất là 1 giờ đồng hồ. Bắt đầu chỉ với 5-10 phút, sau đó tăng dần. Thời gian massage cho trẻ không quá 30 phút cho một lần, với các động tác theo sự hướng dẫn của các chuyên gia.

- Trước khi thực hiện, người mẹ cần phải tháo bỏ hoàn toàn các vật dụng, đồ trang sức trên bàn tay, cắt ngắn móng tay để không gây trầy xước da và làm đau trẻ.

- Làm ấm lòng bàn tay của bạn, không được quá nóng hoặc quá lạnh.

Theo Thanh niên