Chiên - Xào
   Ốc bung chuối
 

Ốc bung chuối

Nguyên liệu:
• 500g ốc thịt ( ốc đã bỏ vỏ)
• 200g thịt ba rọi ngon
• 200g đậu hũ bi chiên
• 5 quả chuối xanh
• Tía tô, hành lá,tỏi băm
• 150g cơm mẻ xay nhuyễn
• 1 thìa nhỏ bột nghệ
• Mắm tôm, nước mắm, hạt nêm, đường, dầu ăn
Thực hiện:
• Dùng nước cốt chanh để rửa sạch ốc, bóp nhẹ cho ra hết nhớt, xả lại bằng nước lạnh, thịt ốc sẽ trắng.
• Thịt ba rọi cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt với một chút mắm tôm, nước mắm, đường, bột nghệ, dầu ăn.
• Chuối gọt vỏ, cắt miếng xéo, ngâm trong nước có pha chanh hay phèn chua pha lõang để không bị thâm.
• Dầu ăn để nóng, cho đầu hành đập giập, tỏi băm vào, xào thơm, cho ốc vào đảo ( để lửa lớn), nêm chút mắm tôm, hạt nêm, nước mắm, đường. Ốc vừa chín tới, xúc ra tô, để riêng .
• Cho thịt ba rọi vào xào, nêm thêm nước mắm, hạt nêm. Khi thịt săn, đổ nước xâm xấp, cho cơm mẻ vào, nấu khỏang 15 phút. Cho chuối, đậu hũ chiên vàng vào.
• Khi thịt, chuối, đậu chín, cho ốc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho hành lá, tía tô cắt nhỏ vào.
• Dọn nóng, ăn kèm bún hay cơm.
Lưu ý: Món ốc bung chuối phải có vị chua nhẹ của mẻ mới ngon. Có thể không cần cho mắm tôm nếu không thích.
(Afamily)

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Cải xanh nhồi cá thu (6/5)
 Lườn gà rán cuộn thịt xông khói (3/5)
 Tôm sốt chua ngọt (3/5)
 Đổi món với mỳ trứng xào thịt bò (3/5)
 Mực khìa trái dừa (2/5)
 Đùi gà sốt kiểu phương Đông (1/5)
 Gà nấu xốt barbecue (1/5)
 Thịt bò xào củ sen (1/5)
 Tôm xốt chua cay (27/4)
 Lườn gà chiên vừng (27/4)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i