Soup
   Phi lê bò nướng xốt nấm và bắp non
 

Phi lê bò nướng xốt nấm và bắp non

Một chút rau củ được chế biến khéo léo sẽ giúp món thịt bò của bạn ngon miệng hơn và cũng bổ dưỡng hơn

Vật liệu:
• 3 miếng phi lê bò. (300g)
• 100g nấm linh chi.
• 50g bắp non.
• 30g ớt chuông.
• 30g hành tây.
• 1 muỗng canh nước xốt bò.
• 1 muỗng canh dầu.
• 1 muỗng cà phê bơ.
• 1 muỗng cà phê muối.
• 2 muỗng cà phê tiêu.
• 1 muỗng cà phê nước cốt trái chanh.
• 1 muỗng cà phê nước tương.
• 1 muỗng canh nước bột bắp.
• Lá cần và hoa thiên lý trang trí.
Thực hiện:
1. Phi lê bò ướp nước tương + 1 muỗng cà phê tiêu + nước cốt chanh + dầu, cho vào tủ lạnh một đêm.
2. Nấm linh chi cắt gốc, rửa, cắt hạt lựu.
3. Bắp non bỏ cuống, cắt lát mỏng.
4. Ớt chuông và hành tây cắt hạt lựu.
5. Làm nóng lò 5 phút cho thịt bò vào nướng vừa chín.
6. Nấu tan bơ trong chảo cho hành tây và ớt chuông vào xào thơm, cho bắp non + nấm + muối + nước xốt bò vào trộn đều trên lửa vừa 1 phút, cho nước bột bắp vào khuấy đều nhấc xuống, cho tiêu vào trộn đều.
7. Bày phi lê bò nướng vào đĩa, rưới đều nước xốt nấm và bắp non lên thịt bò, trang trí lá cần và hoa thiên lý. Dọn dùng nóng.
PNO

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Súp lươn bí Nhật (25/8)
 Súp gà bí đỏ và khoai môn (28/7)
 Nấu đà điểu theo gu Việt (7/7)
 Mầm nhớ (18/5)
 Bếp trưởng tí hon (7/5)
 Súp tứ vị (31/12)
 Súp gà nấm cho mùa đông (27/12)
 Soup kem nấm (13/10)
 Cháo hải sâm (12/6)
 Súp Miso của Nhật Bản (27/5)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i