Website Giáo dục mầm non - www.mamnon.com
  

10 thực phẩm là thuốc bổ cho mẹ muốn thụ thai


Bổ sung đậu, cá hồi, rau lá xanh... vào thực đơn ăn uống mỗi ngày sẽ giúp mẹ sớm đậu thai.

1. Các loại đậu

 

2. Sữa và các sản phẩm từ sữa

 

3. Rau lá xanh thẫm

 

4. Hạt bí ngô

 

5. Ngũ cốc

 

6. Dầu oliu

 

7. Cá hồi

 

8. Súp lơ xanh

 

9. Thịt bò

10. Trái cây tươi

 

Theo Minh Phương (Khám Phá)