7 vấn đề khiến mẹ bầu khổ sở khi mang thai Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Dưới đây là 7 vấn đề thể chất có thể khiến các bà mẹ bầu khó xử và cách giải quyết những vấn đề đó. Việc mang thai sẽ làm thay đổi cuộc đời bạn - và cả cơ thể bạn nữa. Bạn có thể biết bụng mình sẽ to ra, cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường và đôi lần nghén khi thai lớn dần. Tuy nhiên bạn có thể không biết đến một số thay đổi về thể chất khác. Dưới đây là một số rắc rối có thể xảy đến với bạn khi bạn mang thai nhưng lại ngại chia sẻ: Do việc kiểm soát các cơ của bạn không còn được như trước, bạn khó có thể kiềm chế điều này. Michelle Smith - tác giả của cuốn "Những bí mật cấm kị khi mang thai: Hướng dẫn chi tiết"cho biết: "Khi không có thai, bạn hầu như biết ngay khi nào muốn trung tiện và kìm chế lại. Nhưng khi đang mang thai, bạn sẽ gặp cảnh: "Ôi trời, mình vừa đánh rắm trước mặt mọi người ở nhà chồng? Mình biết giấu mặt đi đâu bây giờ?" Các sản phẩm từ sữa cũng có thể dẫn tới đầy hơi khi mang thai. "Nhiều phụ nữ uống sữa mỗi ngày trong thời gian mang thai vì nghĩ rằng điều đó tốt. Hãy thử sữa không chứa lactoze hoặc các loại thực phẩm giàu canxi khác nếu bạn không dùng sản phẩm chứa lactozơ" Sonja Kinney, phó giáo sư khoa sản phụ tại Đại học Trung tâm Dược Nebraska cho biết.
2. Khó nhịn tiểu Trong thời gian mang thai, các hormone khiến lông mọc ở những nơi không mong muốn. "Hầu hết phụ nữ mang thai đều thấy ngây ngất khi biết rằng họ sẽ sớm được trưng diện mái tóc xinh đẹp. Nhưng khi nói về lông ngực, bụng và mặt, sự phấn khích sớm biến thành nỗi kinh hoàng." Wax hoặc nhổ lông bằng nhíp là phương pháp an toàn nhất để loại bỏ lông khi mang thai. "Đôi khi bạn có thể ngửi thấy mùi từ âm đạo của mình, đặc biệt là về phía cuối của thai kỳ. Điều này có thể là do bạn có nhiều chất nhầy. Một số người cảm thấy lo lắng về mùi và mang theo khăn ướt bất cứ nơi đâu. Nhưng không ai nhận thấy cả đâu. Không phải do bạn nặng mùi hơn, mà do khứu giác của bạn đã trở nên nhạy cảm hơn nhiều." - Hoover nói. Hãy cho bác sỹ biết nếu xảy ra trường hợp nhận thấy mùi hôi âm đạo nặng để loại trừ khả năng nhiễm nấm, điều này có thể được xử lý một cách an toàn với thuốc chống nấm dùng trong khi mang thai. "Bệnh trĩ là điều chắc chắn xảy ra khi một người phụ nữ mang thai." - Hakakha nói. "Nó thường đi kèm với táo bón và những khó chịu nảy sinh khi cố gắng đào thải. Tất cả chúng ta đều biết rằng táo bón là một trong những điều gây than vãn phổ biến nhất khi mang thai." Việc mang thai sẽ làm giảm ham muốn tình dục. 6. Nổi mụn Nổi mụn khắp nơi khá phổ biến - đặc biệt là khoảng thời gian đầu mang thai - vì các hormones sản sinh thêm bị kích thích trong cơ thể bạn. "Hầu hết các chất tẩy rửa mụn trứng cá là an toàn vì sản phẩm không lưu trên da bạn trong thời gian dài. Nhưng hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm trị mụn nào." - Hakakha nói. "Sử dụng thuốc trị mụn một cách thận trọng, chỉ trên vùng bị mụn. Sản phẩm có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide, và axit azelaic khá an toàn để sử dụng với liều lượng nhỏ." 7. Sự cố về "chuyện ấy" Vấn đề "nước nôi" gặp thay đổi. Có thể có nguy cơ âm đạo bị sưng. Họ sẽ cảm thấy rất khó chịu và không cảm thấy mình hấp dẫn." - Kinney nói. Nếu bạn đang gặp rắc rối khi nói điều này với bạn đời, hãy cân nhắc việc mời anh ấy tới khám phụ khoa cùng, đặc biệt là nếu bạn đã thảo luận các vấn đề liên quan tới "chuyện ấy" với bác sĩ ở lần hẹn trước. Các bác sỹ nói rằng đây điều bình thường và có thể giúp đỡ được." Kinney nói.
(Nguồn: webmd)
|