Chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi, vì vậy, mẹ bầu không nên bỏ qua những lưu ý dưới đây.
Danh sách dưới đây vô cùng quan trọng và thiết thực đối với các mẹ bầu trong thời gian mang thai. Việc lựa chọn thực phẩm và sử dụng thực phẩm đúng cách trong thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và hiệu quả, điều này sẽ quyết định sức khỏe của cả mẹ và bé.
Theo Bana Houz / Trí Thức Trẻ