So với con gái, những cơn giận của con trai thường gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Vì vậy, ngay từ khi còn nhỏ, mẹ nên đặc biệt hướng dẫn con trai cách kiểm soát cảm xúc và tự chủ hơn khi ra các quyết định.

Nhận diện cơn giận
Bạn cần giúp con nhận ra cảm xúc của mình trước khi tìm cách giải quyết vấn đề. Khi bé cảm thấy tức giận vì bạn đến muộn trong trận đấu mà bé tham gia thì nỗi buồn mới là cảm xúc thật đằng sau vẻ bực bội của bé. Điều bạn cần làm lúc này là giúp con bình tĩnh nhìn sâu vào cảm xúc của bản thân và xem điều gì thực sự làm con khó chịu.

Bộc lộ cảm xúc
Cố gắng đừng để con thấy có lỗi vì những cảm xúc của chúng. Tất cả sự giận dữ, lòng ích kỷ và các cảm xúc mãnh liệt khác đều là những trải nghiệm mang tính nhân bản, không nên áp đặt bắt bé phải che dấu những cảm xúc này. Bé có quyền có cảm xúc và lựa chọn cách đối mặt với chúng.

Bắt đầu hành động
Sau khi giúp con nhận diện rõ cảm xúc của mình, bạn nên khuyến khích con nói lên cảm giác của bé, rồi hướng dẫn để con tự chọn ra cách trấn an bản thân phù hợp nhất. Tuy nhiên bạn cũng nên giúp bé hiểu rằng cư xử tức tối, khó chịu với mọi người một cách vô lý là không hề tốt chút nào.

Bạn cũng có thể hướng dẫn bé những cách thư giãn, xoa dịu tâm trạng và dạy cho bé những kỹ năng giải quyết các vấn đề khác nhau để bé có thể cư xử một cách mềm mỏng hơn trước những vấn đề khiến bé khó chịu.

Dạy bé hiểu rằng bé hoàn toàn có quyền lựa chọn cách thích hợp để đối mặt với những vấn đề về cảm xúc, đặc biệt là cơn giận dữ

Biết chịu trách nhiệm
Dạy cho bé biết rằng bé sẽ phải tự chịu trách nhiệm về những gì đã làm đối với cảm xúc của bản thân, đặc biệt nhắc nhở bé tuyệt đối không được dùng vũ lực đối với người khác. Nếu cần giải toả sự bực tức, bé có thể tập thể thao, đấm bao cát hoặc hét vào gối...

Dạy con hiểu rằng những gì con làm trong lúc tức giận không chắc có thể làm con hết giận nhưng chắc chắn sẽ để lại hậu quả nhất định và bé nên cẩn thận với những việc mà bé đã làm.

Dạy cho bé biết rằng, bé chính là ông chủ của những cảm xúc của mình và bé phải quản lý "nhân viên"của mình thật tốt.

Nguồn: st