Sức khoẻ
   5 cách đơn giản cải thiện chất lượng không khí trong nhà
 

Ô nhiễm không khí trong nhà ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe và có 5 cách sau đây để cải thiện chất lượng không khí.

 

Nhiều người thường nghĩ rằng, tình trạng ô nhiễm không khí chỉ xảy ra ở đường phố hay các khu công nghiệp mà không biết rằng không gian trong chính ngôi nhà mình đang sống cũng có thể bị ô nhiễm nghiêm trọng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra ô nhiễm không khí trong nhà cũng nguy hiểm tương tự, vì chúng ta hiện dành phần lớn thời gian ở trong nhà. Do đó, bạn cũng sẽ hít thở bất kỳ chất ô nhiễm nào trong không khí tồn tại trong nhà hoặc văn phòng của bạn.

Để giảm thiểu tình trạng này, Womansweekly đã tìm các giải pháp lọc không khí trong nhà bằng những cách đơn giản sau:

Mở cửa sổ mỗi ngày

Điều đơn giản nhất bạn có thể làm để cải thiện chất lượng không khí trong nhà là giữ cho nó luôn thông thoáng, đặc biệt là khi nấu nướng và dọn dẹp. Chỉ cần mở cửa sổ trong 10 phút mỗi lần sẽ cho phép không khí trong lành lưu thông khắp ngôi nhà.

Trồng cây xanh

 

Chuyên gia môi trường Tijana Blanusa cho biết: “Có nghiên cứu chứng minh rằng cây trồng trong nhà có thể loại bỏ một số hợp chất độc hại".

Bạn có thể trồng ở ban công, đặt ở phòng khách hoặc tô điểm cho bàn làm việc bằng một chậu cây bé xinh.

Một vài loại cây lọc không khí trong nhà được gợi ý: ​​Dây thường xuân, Hoa cúc (Daisy), Hoa chi cúc, Cây cọ kiểng,... Chúng không chỉ có tác dụng độc tố tồn tại trong không khí, giải phóng oxy vào ban đêm cho bạn giấc ngủ ngon... mà còn là cách mang thêm sinh khí vào nhà.

Sử dụng nến sáp

Trong không khí có rất nhiều bụi, bụi mịn và cả các hóa chất khác mà chúng ta không thể thấy bằng mắt thường. Tuy nhiên, tin tốt là bạn có thể dùng nến sáp ong (tránh dùng nến chứa paraffin có nguồn gốc từ dầu mỏ) để trung hòa các hợp chất độc hại này.

Ưu điểm của nến sáp ong nguyên chất là không mùi và gần như không có khói, điều này sẽ phù hợp cho cả những gia đình có thành viên dễ dị ứng mũi.

Nếu bạn thích một ngọn lửa bập bùng có hương thơm, hãy chọn nến đậu nành. Mùi thơm dễ chịu, lan toả giúp giảm stress, không gian sống trở nên thư thái, dễ ngủ.

 

Dùng máy lọc không khí

Máy lọc không khí có thể là một giải pháp tốn kém chi phí tuy nhiên so với kết quả có thể lọc được các hạt có hại trong không khí bao gồm có bụi, bụi mịn, mạt bụi,... đây là một khoản đầu tư hoàn toàn xứng đáng.

Trung bình các máy lọc không khí sẽ có giá dao động từ 1 đến 10 triệu đồng, cao cấp hơn tầm 20-25 triệu đồng. Bạn có thể tìm hiểu và chọn lựa máy lọc phù hợp đặt trong nhà để thanh lọc không gian sống, giảm tối đa rủi ro gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bạn và người thân.

Hạn chế các sản phẩm tẩy rửa bằng hóa chất

 

Chất tẩy rửa gia dụng mạnh có thể là một nguồn nguy hiểm của VOC gây hại cho sức khỏe. Nhiều loại nước tẩy có chứa các thành phần gây kích ứng cao cho cả da và hệ hô hấp.

Trong thành phần của nhiều dung dịch tẩy trắng có chứa chlorin, chất có nguy cơ tạo ra khí clo. Đây là một loại khí cực kỳ có hại, thậm chí có nguy cơ gây tử vong nếu hít phải quá nhiều.

Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm làm sạch dạng rắn hoặc có thể rót được hơn là dạng xịt, điều này hạn chế việc lan tỏa các hạt dung dịch nhỏ li ti vào không khí. Hoặc loại bỏ hoàn toàn các chất tẩy rửa bằng hóa chất.

Thủy Linh

Theo Womansweekly

Nguồn: https://giaoducthoidai.vn/5-cach-don-gian-cai-thien-chat-luong-khong-khi-trong-nha-post607823.html

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Chuyên gia hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc và lựa chọn thực phẩm khi trẻ bị chàm sữa (12/9)
 Dấu hiệu nhận biết sốc phản vệ ở trẻ (9/9)
 Tiêu chảy cấp - bệnh nguy hiểm dễ lây lan từ nhà vệ sinh bẩn (9/9)
 Hướng dẫn mới của Bộ Y tế: Những ai, nơi nào bắt buộc phải đeo khẩu trang? (8/9)
 Phải đẩy nhanh tiêm vaccine phòng COVID-19 để bảo vệ trẻ khi đến trường (6/9)
 Mùa tựu trường, dạy trẻ 5 thói quen sau đây để phòng bệnh (5/9)
 5 cách đo thân nhiệt cho trẻ khi sốt (5/9)
 Những điều cha mẹ cần làm để trẻ khỏe mạnh, hứng khởi bước vào năm học mới (31/8)
 Bệnh cúm cà chua chưa có vắc-xin và thuốc đặc trị (31/8)
 Chọn và đeo balô đúng cách để trẻ tránh vẹo cột sống (30/8)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i