Đi cả ngày mỏi cả chân, thả lỏng bàn chân sẽ giúp cho máu lưu thông.
- Trước khi đi ngủ, bạn hãy pha 1 chậu nước nóng khoảng 50 độ C, để mực nước ngập cổ chân, cho thêm vào nước 1 nhúm muối, 1 củ gừng tươi ngâm chân khoảng 30 phút sau đó lấy xơ mướp hoặc đá kỳ lên chân. Hãy làm việc này như 1 thói quen hằng ngày, bạn sẽ thấy dễ chịu và mùi hôi cũng đỡ đi rất nhiều. - Đối với những đôi chân đã quá nặng mùi, khi ngâm chân vào nước ấm bạn có thể pha vào đó 1 chút giấm chua hoặc phèn chua.
|