Hấp - Luộc
   Xà lách thịt gà, cà chua, cải xanh
 

Xà lách thịt gà, cà chua, cải xanh
Món xá lách thịt gà, cà chua, bông cải xanh có thể sẽ giúp bạn ngon miệng hơn trong những ngày hè nóng bức này.


Nguyên liệu:

½ kg thịt gà (phần ức, hoặc đùi).
200 gr bông cải xanh (súp lơ).
2 quả cà chua chín.
3 muỗng dầu ôliu.
1 muỗng café: muối, tiêu, ớt bột.
2 trái chanh.
Thực hiện:
Thịt gà cho vào nồi luộc chín, để nguội, xé ngang thớ cho vào một cái âu.
Cải xanh cắt miếng nhỏ, cho vào nồi nước luộc gà đảo nhanh tay khoảng 2 - 3 phút, vớt ra cho ngay vào chậu nước lạnh, để cải được xanh.
Cà chua bổ đôi, bỏ hạt, thái lát mỏng, để trên dĩa có thấm khăn giấy cho hết nước trong khoảng 5 phút.
Nấu hỗn hợp dầu ôliu, muối, tiêu, ớt. Dùng ½ hỗn hợp này cho vào âu thịt gà đảo để thịt thấm đều gia vị.
Sau đó cho tiếp cải xanh, cà chua, và ½ hỗn hợp gia vị còn lại vào trộn nhẹ tay. Cuối cùng vắt thêm chút chanh vào là được.
(PNN)

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Cơm tôm (2/6)
 Trứng gà đáng yêu cho bé (31/5)
 Cơm hấp rau củ (26/5)
 Cá cuộn hấp xốt nước tương (26/5)
 Chả sò điệp (26/5)
 Cá bạc má hấp cơm chiên tỏi (26/5)
 Cơm cá hấp nấm (24/5)
 Trứng cuộn ngô (18/5)
 Trứng hấp đậu hũ (14/5)
 Cánh gà hầm nấm mèo (13/5)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i